Isso faz com que hajam problemas de saúde com excesso de peso e outros associados a este, tais como doenças cardíacas e respiratórias.
O que se recomenda é comer menos e mover-se mais. Mas isso é mais fácil de dizer do que fazer.
No entanto, existem maneiras de estimular o metabolismo celular e, consequentemente, queimar gordura.
É o caso dos ingredientes utilizados para fazer esta bebida.
É rápido de fazer, é fresca e saborosa.
E, ao mesmo tempo ajuda a perder peso incrivelmente.
Vais precisar de:
- 8 copos de água (aprox. 1,5 L).
- 1 colher de sopa de gengibre ralado.
- 1 pepino fatiado.
- 1 limão em fatias.
- 12 folhas de hortelã.
Muito fácil: Despeja todos os ingredientes numa jarra com água. Deixa a mistura repousar; de preferência num local fresco durante a noite. No dia seguinte a tua bebida está pronta. Todas as vezes que sentires sede, bebe-a. À noite, prepara a do dia seguinte. Se fizeres isto em pelo menos cinco dias, em breve verás os efeitos maravilhosos.
Claro, esta bebida por si só não é uma cura milagrosa. Mas combinada com uma boa dieta e um pouco de exercício e movimento durante o dia vai ser uma grande ajuda.
Toda gente sabe que a água tem efeitos muito positivos sobre o corpo humano. Juntamente com estes ingredientes, o verdadeiro "fat-burn", vai tornar-se numa bebida de emagrecimento. Experimenta, vais surpreender-te!
Partilha este grande truque saudável com todos os teus amigos.
Porque quando perderes alguns quilos, não só terás uma saúde melhor, mas também vais ter mais confiança em ti mesmo!
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